L'hypnose est une technique dite de "thérapie brève" qui utilise la relaxation profonde pour accéder à l'inconscient et apporter des changements positifs dans votre vie.

L’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous.

Plusieurs fois par jour, nous adoptons cet état de conscience modifié sans nous en apercevoir.

C’est un peu comme un état de rêverie, comme lorsqu’on est « dans la lune », un peu ici et un peu ailleurs…. Mais toujours là et conscient de ce qui nous entoure.

Je pratique également une technique hypnotique comparable à l'EMDR puisqu'elle est fondée sur les mêmes principes mais différente dans la pratique. Il s'agit de la THA : Traitement hypnotique alternatif. 

Je proposerai également l'hypnose régressive  toujours pour aller chercher plus loin dans l'atteinte de vos objectifs.

Oser l'hypnose thérapeutique ou spirituelle, c'est décider de se donner le pouvoir de changer ses perceptions pour mieux vivre sa vie. C'est s'accorder un peu de temps pour être capable d'en donner ensuite aux autres, en allant mieux.

C'est aussi une preuve d'amour envers soi et son entourage. Vivre mieux pour être heureux avec soi et par conséquent avec les autres.

C'est une démarche forte pour initier de profonds changements. C'est dire OUI à la VIE !!

Les ressources sont en vous. Chacun a les capacités de sortir des schémas dans lesquels il s'enferme.

Les séances d'hypnose sont ouvertes aux enfants à partir de 7 ans.

Pour sa propre sécurité et bien-être, je précise que ma pratique de l’hypnose n'est pas adaptée à une personne ayant reçu des soins psychiatriques.

Notre séance commencera toujours par un échange durant lequel je vais être à l'écoute de ce qui vous mène à moi, votre objectif et votre parcours de vie. Nous converserons le temps nécessaire, en toute bienveillance et confidentialité, dans le but de vous apporter un accompagnement sur-mesure. La 1ère séance réserve une large partie du temps à cet entretien.

Vous serez ensuite invité(e) à vous installer confortablement dans un fauteuil, avec un casque sur les oreilles. Je porterai également un caque avec un micro afin que vous m'entendiez dans le votre, sur fond de musique hypnotique.

Vous n'aurez rien à faire, juste à vous laisser guider, vous détendre ...

N'ayez pas de crainte concernant le lâcher prise. Je ne prends pas le contrôle sur vous. A ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle (Mesmer) qui n'a strictement rien à voir avec l'hypnose thérapeutique pratiquée en cabinet.

Apaiser le stress, les angoisses

Retrouver un sommeil réparateur

Addictions (tabac, sucre...)

Faire un deuil

Traiter des traumatismes divers

Se débarraser de phobies

Besoin de lâcher prise, de relaxation, de bien-être ...

Retrouver confiance en soi, préparation à un examen, à une compétition

Accompagnement dans le changement, divorce...

Mieux vivre sa grossesse ou la vivre pleinement.

Cette liste n'est pas exhaustive, n'hésitez pas à m'adresser un mail via le formulaire de contact pour toute demande d'information complémentaire. Je reste à votre écoute.